{"id":5150,"date":"2024-10-07T11:43:00","date_gmt":"2024-10-07T11:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ltur.com\/?p=5150"},"modified":"2025-07-16T11:33:05","modified_gmt":"2025-07-16T11:33:05","slug":"langstreckenflug-tipps-die-deine-reise-angenehmer-machen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ltur.com\/de\/blog\/langstreckenflug-tipps-die-deine-reise-angenehmer-machen\/","title":{"rendered":"Langstreckenflug: Tipps die deine Reise angenehmer machen"},"content":{"rendered":"<div id=\"bsf_rt_marker\"><\/div>\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"5150\" class=\"elementor elementor-5150\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-765d599 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"765d599\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e485c72 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e485c72\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Es ist so weit, deine lang ersehnte Reise steht vor der T\u00fcr. Doch an eins hast du noch nicht gedacht: Die Dauer! Wenn du bereits eine l\u00e4ngere Strecke geflogen bist, wei\u00dft du wie anstrengend so ein Langstreckenflug sein kann. Keine Panik \u2013 wir sind f\u00fcr dich da! Mit diesen sechs Tipps wird deine Anreise definitiv wie im Flug vergehen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-abfc941 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"abfc941\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-03c5cc0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"03c5cc0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Hier kommen die Tipps f\u00fcr deinen Langstreckenflug: <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a16f13a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"a16f13a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">1. Sitzplatzreservierung<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ed71c28 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ed71c28\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Mit einer Sitzplatzreservierung kannst du dir den Platz aussuchen, der f\u00fcr einen Langstreckenflug am Besten f\u00fcr dich ist. Wenn du es nat\u00fcrlich besonders komfortabel magst, kannst du bereits von Anfang an ein Business Class Sitzplatz buchen. Aber es geht auch billiger. Mit einem etwas g\u00fcnstigerem Aufpreis, kannst du mehr Beinfreiheit an einem Notausgang-Platz bekommen. Wenn du dir das ganze Geld sparen m\u00f6chtest, solltest du schnell sein und bei den regul\u00e4ren Pl\u00e4tzen einen Guten reservieren. Gerade Gang- und Fenster-Pl\u00e4tze sind sehr beliebt. Der Vorteil am Gang- man hat, mehr Beinfreiheit und kann immer aufstehen. Wiederrum hast du am Fenster die M\u00f6glichkeit deinen Kopf am Flugzeug anzulehnen und die atemberaubenden Aussichten zu genie\u00dfen. Die Qual der Wahl \u2013 du solltest dir im Klaren sein, welcher Platz am besten zu dir passt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-89d9af0 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"89d9af0\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-856901b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"856901b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2. Kleidung<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cdd10d3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cdd10d3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Auch die Kleidung solltest du vor dem Flug gut aussuchen. Gerade bei Langstreckenfl\u00fcgen bietet es sich an, so gem\u00fctlich wie m\u00f6glich anzuziehen, um deinen Flug entspannt genie\u00dfen zu k\u00f6nnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eb5a5d5 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"eb5a5d5\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8be8341 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8be8341\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">3. Handgep\u00e4ck<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-535cb66 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"535cb66\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nimm dir die richtigen Artikel mit auf deinen Flug! Wir haben eine kleine Handgep\u00e4ck-Packliste f\u00fcr dich zusammengestellt:<\/p><ul><li>Kopfh\u00f6rer sind sehr wichtig, um sich auch mal abzulenken. Mit deinen Kopfh\u00f6rern kannst du Musik h\u00f6ren, Filme schauen und vieles mehr. Eine sehr gut Ablenkung! Kleiner Tipp: Du kannst dir auf verschiedenen Streaming-Plattformen Serien und Filme downloaden, so hast du auch garantiert Unterhaltung, die dich Interessiert.<\/li><li>Solltest du mit jemanden verreisen, bieten sich auch Spiele sehr gut an. So k\u00f6nnt ihr euch gemeinsam besch\u00e4ftigen.<\/li><li>Gerade beim Start und bei der Landung ist es von Vorteil, ein Kaugummi zu kauen. Die Bewegung hilft dem Druckausgleich und so kann man auch Ohrschmerzen verbeugen.<\/li><li>Bei den meisten Fluggesellschaften bekommt man auf Langstreckenfl\u00fcgen zwar regelm\u00e4\u00dfig etwas zu Essen, dennoch ist es m\u00f6glich, dass\u00a0du auch zwischendurch Gel\u00fcste versp\u00fcrst. Umso besser, wenn man sich darauf vorbereitet hat. Wer kennt es au\u00dferdem nicht, wenn man aus Langeweile einfach gerne zur Schokolade greift. Also pack dir gen\u00fcgend Snacks ein.<\/li><li>Das Nackenkissen: Einer der wohl wichtigsten Begleiteter bei einem Langstreckenflug. Wenn man am Fenster sitzt, kann man seinen Kopf dort anlehnen, im Gang und in der Mitte jedoch nicht. An dieser Stelle kommt dann dein Nackenkissen zum Einsatz.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2bf33a1 elementor-skin-carousel elementor-arrows-yes elementor-pagination-type-bullets elementor-pagination-position-outside elementor-widget elementor-widget-media-carousel\" data-id=\"2bf33a1\" data-element_type=\"widget\" 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Trinken<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e3bd932 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e3bd932\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Trinken ist sehr wichtig. Durch die niedrigen Feuchtigkeitswerte w\u00e4hrend des Fluges, verliert der K\u00f6rper schneller Wasser. Man sollte hier gegensteuern und viel Wasser trinken. So kann man M\u00fcdigkeit, trockene Augen\/Haut und Kopfschmerzen vorbeugen. Das Risiko von Thrombosen und Venenentz\u00fcndungen werden ebenfalls minimiert. Zwar sind bei den meisten Langstreckenfl\u00fcgen Getr\u00e4nke inkludiert, dennoch solltest du dich vor deinem Flug informieren.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-994c49b e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"994c49b\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-96695df elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"96695df\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">5. Bewegung<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-95b6e33 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"95b6e33\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBei einem Langstreckenflug kann auch Bewegung nicht schaden. Stehe auf und laufe einfach mal bisschen im Gang herum. Das hilft gegen langweile und au\u00dferdem kann man auch dadurch Thrombose vorbeugen.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-15395a8 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"15395a8\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e28e9f5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e28e9f5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">6. Schlaf<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2bd38fb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2bd38fb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Es ist wichtig genug Schlaf zu haben. Zu einem vergeht die Zeit um einiges schneller, zum anderen kommt man viel entspannter am Reiseziel an. Unser Tipp: Passe dich an die Zeitzone deiner Ziel-Destination an \u2013 so kannst du auch einen Jetlag vermeiden. <a href=\"\/de\/blog\/bye-bye-jetlag-tipps-fuer-einen-entspannten-start-in-deinen-urlaub-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hier<\/a> gibt es noch mehr Tipps, die dir im Kampf gegen einen Jetlag helfen.<\/p><p><strong>Jetzt bist du bereit f\u00fcr den Abflug! Wende diese sechs Tipps f\u00fcr deinen Langstreckenflug an und du wirst definitiv entspannt im Urlaub ankommen.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist so weit, deine lang ersehnte Reise steht vor der T\u00fcr. Doch an eins hast du noch nicht gedacht: Die Dauer! Wenn du bereits eine l\u00e4ngere Strecke geflogen bist, wei\u00dft du wie anstrengend so ein Langstreckenflug sein kann. Keine Panik \u2013 wir sind f\u00fcr dich da! 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