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Hitzewellen entspannt überstehen

Endlich ist der Sommer da, aber muss er gleich so übertreiben?

Wohlfühl-Wetter ist anders. Deutschland stöhnt zurzeit unter der schwülen Hitze, und auch in vielen Urlabsregionen hat man oft mit feucht-heißem Klima zu kämpfen. Täglich L'TUR verrät ein paar Tipps wie Sie im Urlaub nicht ins Schwitzen kommen: mehr >>

Richtig anziehen: In der heißesten Zeit des Jahres empfiehlt sich leichte Baumwollkleidung, die Feuchtigkeit aufsaugt und den Körper kühlt. Helle Farben nehmen die Wärme weniger an als dunkle. Und nicht die Kopfbedeckung vergessen.
Sonnenbrand: Ein guter Tipp gegen verbrannte Haut sind Joghurt-Umschläge. Gegen Sonnenpickel hilft der Saft von Kartoffeln.Danach die Haut mit Feuchtigkeitscreme pflegen.
Essen und Trinken: Ideal sind salzhaltige Speisen. Mittags und abends essen Sie am besten Salate mit Käse, Schinken, Ei oder Thunfisch. Salzbrezeln gleichen den Salzverlust aus, der durch das Schwitzen entsteht. Daneben sollten sie mindestens zwei Liter Flüssigkeit zu sich nehmen. Gesund und lecker sind Mineralwässer, isotonische Getränke und Fruchtschorlen. Bloß keine Cola oder Limo trinken, da sie zu viel Zucker und keine Vitamine enthalten.
Wohnung kühl halten: Lassen Sie bei Hitzeattacken kaltes Wasser in die Bade- oder Duschwanne ein und nehmen ein erfrischendes Fußbad. Zusätzliche Kühlung verschaffen nasse Handtücher. Tagsüber am besten die Ferienwohnung oder das Zimmer abzudunkeln und abends kurz stoßlüften.

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Die drei größten Staufallen Europas

Und jährlich grüßt der Ferienstau: Bevor es in den verdienten Sommerurlaub geht, müssen Autofahrer auch in diesem Jahr wieder verstärkt mit Behinderungen auf europäischen Autobahnen rechnen. Der Grund: Dauer-Baustellen und eine ständige Überlastung der Strecken. mehr >>

Eng wird es laut ADAC vor allem an den Wochenenden. Da helfen nur flexible Abreisezeiten und gute Ausweichrouten. Wo sich die drei schlimmsten Staufallen Europas befinden und wie Sie diese am besten umfahren, erfahren Sie hier:
Österreich: Ausgerechnet in der Hochburg des günstigen Sprits erwartet Sie die tückischste Staufalle: Trotz der Eröffnung des Katschbergtunnels Ende April 2009, wird sich auch in diesem Jahr die Tauernautobahn A10 ungewollt in eine riesige Autoschlange verwandeln. Gute Alternativen sind die Pyhrn-Autobahn A9, die Felbertauerstraße und die Autoverladung Tauernschleuse.
Schweiz: Lange Aufenthalte auf den Autobahnen erwarten Urlauber auch im Nachbarland Schweiz. Hier sollte möglichst die Gotthard-Route A2 vor dem Gotthardtunnel in Richtung Süden gemieden werden. Doch auch die Ausweichroute über den San Bernardino (A13) ist nicht völlig stauresistent.
Italien: Auch Reisende nach Italien haben es in diesem Sommer nicht leicht. Zwischen dem Brenner und Modena (A22 Brennerautobahn) staut es sich häufig, genauso wie auf der A7 Mailand-Genua, der A9 Chiasso und im Großraum Mailand. Da es hier leider kaum Ausweichmöglichkeiten gibt, sollten Sie viel Geduld und gute Musik dabei haben.

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Wenn Wörter auf Reisen gehen

Wenn Menschen auf Reisen gehen, reist ihre Sprache immer mit. Auf diese Weise haben viele Wörter ihren Weg in fremde Sprachen gefunden.

Im Deutschen gibt es unzählige Anglizismen: Wir gehen joggen, benutzen Shampoo und Conditioner, und im Büro arbeiten wir im Team und gehen in Meetings. mehr >>

Aber auch Teile des deutschen Wortschatzes haben sich mittlerweile in über 60 andere Sprachen eingeschlichen. Das kürzlich erschienene "Lexikon ausgewanderter deutscher Wörter" dokumentiert diese "Wanderung".
Das Bild der Deutschen im englischsprachigen Ausland ist ziemlich klischeebehaftet. Skiurlauber aus Mittenwald sollen es gewesen sein, die die "german gemuetlichkeit" nach England gebracht haben. Weitere, "typisch" deutsche Begriffe im Englischen sind die "lederhosen", die "wanderlust" und natürlich das "yodeln".
Aber auch kulinarisch hat es Deutschland weit gebracht. Exportschlager in den USA sind die Curry- und die Bratwurst sowie die "pretzel", während die Tschechen gerne einen "knedlìk" und die Italiener "würstel con crauti" essen.
Vielleicht über die "otobahn" gelangten auch einige deutsche Redewendungen in die Türkei, und es könnten "rjuksak"-Touristen gewesen sein, die Teile unseres Wortschatzes nach Russland gebracht haben. Das Lexikon von Autor Sven Siedeberg enthält eine große Auswahl dieser exportierten Wörter und die dazu gehörigen Geschichten, und es zeigt, dass unsere Sprache viel weiter verbreitet ist, als man vielleicht denken mag.

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